El Obrint Portes propone cápsulas de primeros auxilios emocionales
El Obrint Portes mantiene las cápsulas de primeros auxilios emocionales este otoño. Las sesiones unen herramientas de diversas disciplinas (psicología, yoga…) mediante dinámicas vivenciales, juegos, reflexiones conjuntas y/o individuales. propio botiquín de primeros auxilios emocionales, que proporcionará elementos para identificar y gestionar las necesidades, y facilitar el autocuidado y el bienestar emocional diario.
Diciembre 2024:
- 5 de diciembre (de 12 a 14h): “Relaciones sanas”
- 11 de diciembre (de 13.30 a 15h): “Dormir mejor”
- 19 de diciembre (de 10 a 12h): “Gestión del tiempo y autocuidado”
Todas las cápsulas se realizarán en la sede de Surt (calle de Guardia, 14 Barcelona).
Inscripciones :
obrintportes@surt.org | 630 64 44 93 (se debe indicar nombre y apellido de la inscrita, el programa y la cápsula en la que se quiere participar).
O bien, se puede rellenar este formulario online .
Toda la información en la página de la fundación Surt: https://surt.org/lobrint-portes-proposa-capsules-de-primers-auxilis-emocionals-per-la-tardor/
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